In vier lessen van een uur wordt kennis gemaakt met de sport survivalrun. Hierbij word je ondersteund door een ervaren survivalrunner / -trainer die je alle tips en tricks bij kan brengen.
Er wordt op een zeer laagdrempelige manier kennis gemaakt met de sport. Dit betekent dus dat we geen zware krachttrainingen gaan doen of lange stukken hardlopen. Alle onderdelen van de trainingen zullen op de baan plaats vinden, tenzij iemand behoefte heeft aan extra uitdaging.
Er zal vooral aandacht besteed worden aan de technieken en aan persoonlijke successen. Niemand zal van je verwachten dat je na één les de hele baan kan klimmen.
Leeftijd: 18+
Data: woensdag 7, 14, 21 en 28 september
Kosten: €15,-
Na deze cursus kun je besluiten lid te worden en bij de reguliere volwassengroep te gaan trainen of besluit je dat survival toch niet de sport voor jou is.
Regels:
Move-On Outdoor is hét bedrijf in Oost-Groningen voor uitdagende sportactiviteiten, onvergetelijke kinderfeestjes en evenementen in de regio Nieuwolda – Oldambt.